• Popularne Diety

    Kilka przepisów dla Diety Zegarowej

    Przedstawiam kilka przepisów do przyrządzenia w domowych pieleszach, które są dopasowane dla osób planujących stosować dietę zegarową albo już są w trakcie… Koktajl warzywny – 3 marchewki, – pół selera, – mała cebula, – 5 pomidorów bez skórki. Sposób przygotowania: 1. Wszystkie warzywa należy pokroić na małe części i zmiksować w blenderze. 2. Gdy warzywa będą już gładką masą dolewamy do nich wodę mineralną – tak, aby cały koktajl miał ok. litra. 3. Gotowy sok wstawiamy do lodówki i pijemy zgodnie z wcześniejszymi zaleceniami. Warzywa gotowane na parze – marchew, – brokuły, – kalafior, – papryka czerwona. Sposób przygotowania: 1. Warzywa (marchew, brokuły, kalafior, paprykę czerwoną) dokładnie myjemy. 2. Marchew…