Kuchnia Pięciu Przemian – To inny Styl Życia

Kuchnia Pięciu Przemian wbrew pozorom nie jest kolejną „dietą cud”, która pozwoli nam na zgubienie dodatkowych kilogramów. To przepis na zmianę całego dotychczasowego trybu życia. Zrozumienie obowiązujących w tym przypadku zasad jest wysiłkiem długotrwałym i bardzo pracochłonnym. Należy dostosować styl żywienia do potrzeb organizmu, w poszczególnych porach roku i porach dnia. Trochę historii Kuchnia Pięciu Przemian wywodzi się z tradycyjnej filozofii chińskiej. Oparta jest przede wszystkim na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TMC). Chińscy lekarze cechowali się niezwykłą zdolnością obserwacji przyrody. Przez kilka, a nawet kilkaset lat zbierane doświadczenia zaowocowały powstaniem chińskiej medycyny, która cechuje się przede wszystkim terapią żywnością. Badania wykazują, że osoby, które wprowadziły do swojej codzienności ten styl życia…