• Produkty Zbożowe

    Owies zapobiega sklerozie?

    Owies ma tyle walorów odżywczych, że trudno znaleźć drugi podobny produkt, który miałby tak zbawienny wpływ na organizm ludzki. Nie ma się co dziwić, że owies staje się coraz bardziej popularny, ale zboże to w dalszym ciągu jest jedną z roślin, uprawianych od niedawna na większą skalę. W sprzedaży, lecznictwie i dietetyce możemy spotkać: – ziarno owsa – płatki owsiane – ziele owsa – mąka owsiana – otręby owsiane Zastosowanie Wbrew pozorom owies ma bardzo szerokie zastosowanie, co zaskakuje lub może zaskoczyć nie jednego z nas. Począwszy od właściwości leczniczych, kończąc na kosmetyce. Jak to wszystko wpływa na zdrowie? Szczególnie polecany jest w diecie osób starszych, bowiem zawarty w ziarnach…

  • Popularne Diety,  Produkty Zbożowe

    Dieta Gryczana

    Dieta ta jest łatwo tolerowana przez organizm. Jedyna przyczyna, która może Cię zmusić do zrezygnowania z tej diety – fakt, że nie lubisz gryki. Dieta gryczana zaliczana jest do monodiet, czyli takich, w których spożywa się jeden produkt przez określoną ilość dni. Przydatna szczególnie wtedy, gdy chcemy osiągnąć szybkie efekty przy małym wysiłku. Zależy Ci na tym, aby wyglądać świetnie, a czasu na podjęcie systematycznych i długoterminowych działań jest za mało? Świetnie trafiłeś wybierając dietę gryczaną. Dieta ta jest bardzo jednostronna, dlatego należy pamiętać, aby nie stosować jej dłużej niż tydzień. W ciągu tygodnia można pozbyć się nawet do czterech kilogramów masy ciała. Dietę można zastosować ponownie po odstępie jednego miesiąca. Dieta…