Rewolucję w zakresie zdrowego odżywiania przyniosły niedawno dwie książki napisane przez znanego w Wielkiej Brytanii lekarza i dokumentalistę dr Mosleya, jego żonę oraz doświadczoną dietetyczkę. W książkach tych znajdują się przepisy, które mają pomóc nam odmienić swoje ciało, zyskać energię i cieszyć się przez długi czas dobrym zdrowiem. A wszystko to dzięki dbaniu o własne jelita.
Dla kogo Dieta Dukana
Dieta Dukana to sposób odżywiania bardzo popularny wśród osób, chcących szybko zrzucić zbędne kilogramy. Dzieli się na cztery etapy/fazy, które umożliwiają osiągnięcie upragnionego celu utraty wagi.
